69中文网 www.69zww.gg，最快更新鬼王心尖宠：绝色小妖妃最新章节！
这三碗补血粥便是厨师听完陌无殇的建议后，按照她提出的方法重新熬制成的。
仍是以黑糯米为主，其次为阿胶，白芍，红枣，山药，当归，人参片……
并按照陌无殇的要求，将本该放入粥中的桂圆改为了枸杞子。
烹制的方法也由将黑糯米与食材一起倒入锅中，改为先将枸杞子和红枣放入锅中大火煮开，然后再将黑糯米以及山药，当归，人参片等依次放入锅中转至小火炖烂成粥，最后再加红糖而成。
“尝尝吧！”
陌无殇拿起一旁的白玉汤匙舀了一小勺粥先是放在鼻下嗅了嗅，确定味道没有不对的地方，便催着杨文昌和花娘两人偿一偿面前根据她的方法制成的补血粥。
两人对视了一眼，略微犹豫了一番，便拿起汤匙舀了一小勺粥吹去热气，继而放入口中品尝了起来。
本还对此有些疑虑的两人，在尝过经陌无殇的意见改良后的补血粥后，刚才拧紧的双眉突然舒展了开来，眼中也露出了不一样的光芒。
两人都是迫不及待的再次舀了一勺粥放入口中细细的品味起来，直到一碗粥都被两人喝完以后，杨文昌和花娘两人仍然还在回味着粥的味道。
直到许久以后，两人才都睁着一双不解的眼睛望向了陌无殇。
对上两人询问的目光，陌无殇也知道他们想要问什么，也不吝啬，自然的便向两人开口了。
“这些药材都具有很好地益气补血的作用，想必两位都应该已经知晓，我也便不必再多说。
不过，桂圆虽然能够有效的起到补血的作用，但是却容易聚积在体内而不容易消化掉。
对于一般人来说，其实也并无大碍，但若是对于肠道不好的人来说，便很容易出现消化不良的情况。
再者，桂圆虽然生食清甜爽口，但若是加在粥中熬制，甜味更加浓郁，再加上煮粥后最后加入的红糖，两者一综合，便会出现一种甜腥感。
药粥热时还不是很明显，但一旦等药粥变凉，这种甜腥味便会越发的浓郁，人在服下之后，便会在无形中刺激人们的肠胃而产生一种假像的饱腹感，让人不想再继续进食。
若换为枸杞，刚好可以避免桂圆所带来的不良，而枸杞中让人不舒服的口感会因长时间的烹制而消失，只留下甘甜的感觉。
其中，每种药材所需的温度与熬制时间也不尽相同，只要掌握好火候和时间，便会让这些药物发挥出它最大的作用，而且口感也会保持到最佳。”
淡淡的说完这些，陌无殇再次睁着一双明亮的双眸望向了杨文昌。
杨文昌望着这个看着比他小了大约有十岁的少年郎，脸上露出了一个灿烂的笑容。
他以前只注意到药膳的作用，味道鲜香可口极可，却从未像对方这般细心地考虑到药膳中某些药物的弊端。
明明只是一个十六七岁半大的少年，却考虑事情如此细心周到，假以时日，日后定会是一个了不得的人物，只是不知能否帮到他们。