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p;怎么习惯，现在肌肉硬得都结块了，根本就控制不了。
张陆似乎陷入了一个死胡同。
忽然，灵光一闪。
对了，那一百拳中，自己成功打出狂暴的速度，然后猛然吞噬一切的气势的那一拳，仿佛全身的肌肉都在那一刻松弛了下来。
“对，就是那种微妙的感觉！”
如同海面，在压干之后才能死后更多的水分。
道理是想通的，肌肉也是如此。
一张一弛，文武之道，肌肉放松下来，就可以蓄存更多的力量。
怎么放松肌肉呢？
这个倒是不慢，按摩就可以达到这个效果。
女兵们在负重越野之后，肌肉紧绷，也是为了缓解第二天产生酸痛，都会相互之间按摩。
自己按摩自己？
难度系统太大，而且效果不好。
找谁来帮忙按摩，放松肌肉呢？
张陆的脑海中，第一时间就想到了安然。
“安然姐会答应吗？”
张陆不敢肯定，毕竟有些暧昧。
可是自己按摩的目的，只是为了修炼。
就在这时，安然担心张陆，便跑过来看张陆的情况。
张陆听到了脚步声，见到是安然，便撤去了食人树的吞噬气息，避免吓着了安然。
“怎么连饭都不吃了，训练是要得，不过欲速则不达，要学会放一放。”安然柔声道。
张陆也不废话，直奔主题道：“安然姐，我想跟你商量一件事。”
“什么事？”安然有些好奇。
“我不是跟你说过，我在修炼一种全新的格斗术，但是我遇到一个问题。”
张陆继续道：“我需要将肌肉放松下来，只有肌肉彻底放松，我才能打出吞噬一切的一拳。”
“你不会想要叫我帮你按摩吧。”安然冰雪聪明，一下子就想到了，可是下一刻脑袋就跟拨浪鼓似的。
“不行，这绝对不行。”安然一口回绝。
张陆劝说道：“这对我来说至关重要，我要是练成这个格斗术，战力可以飙升一大截。”
“那，那也不行。”安然有些松动了，她还是关心张陆的。
“安然姐，一切为了训练，女兵们也不是经常相互帮忙按摩吗。”
“我也是火凤凰中的一员。我要是学会了这招，田果就不会受伤了，这可是救命的杀招啊。”
“你想想，我们上战场，什么样的敌人都有可能出现，我倒是可以跑，但是你们呢，我得为火凤凰负责。”
张陆很聪明，将问题引到了火凤凰的安全问题上。
安然露出了迟疑。
“安然姐，就按摩而已，你别多想了。一切为了火凤凰。”
“那，那我从哪里开始？”安然沉吟了一下，最终战胜了羞涩，同意了张陆的请求。
“小腹，这个位置很重要，能不能打出吞噬一击，就看这里。”
小腹？
安然有些迟疑，这个部位不好按摩啊。
在前面蹲下来，很不好意思，但是从张陆身后按摩，双手又够不着。
安然一下子踌躇不决。
张陆急于修炼，就在哪里催促了起来。
“安然姐，帮帮忙，这真的很重要。”
“就按摩小腹，不为难的，你就跟平时帮唐心怡她们按摩那样就行了。”
“……我怎么感觉你在想法子占我便宜？！”
安然闷闷的声音传了上来。
PS：感谢(?????)的200赏，感谢懒散的云200赏，感谢O(∩_∩)O100赏，感谢不想喜欢999赏，感谢??孤??300赏，感谢ㄟ(▔︹▔ㄟ)哭泣的小橙子588赏，感谢一生所爱399赏，感谢??200赏，感谢*°沁萌梓凝戀﹏°*再次200赏，感谢繌苽╰式诰白399赏，感谢187******91的388赏，感谢这样的人588赏
另外：推荐一本书：《一觉醒来成武神》
简介:在武者的世界中，弱小便是原罪！
为站上金字塔顶端，有人拼命搏杀，有人血溅三尺，有人付出了生命的代价，而陈真睡觉就能升级。
一个会吃梦的葫芦，能够进入别人的梦中，偷师高手绝学，读取机密信息，吸收强者能量，解锁更高的武道境界……
你们慢慢打，我再睡个回笼觉，学姐还在梦中等我呢。
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张陆似乎陷入了一个死胡同。
忽然，灵光一闪。
对了，那一百拳中，自己成功打出狂暴的速度，然后猛然吞噬一切的气势的那一拳，仿佛全身的肌肉都在那一刻松弛了下来。
“对，就是那种微妙的感觉！”
如同海面，在压干之后才能死后更多的水分。
道理是想通的，肌肉也是如此。
一张一弛，文武之道，肌肉放松下来，就可以蓄存更多的力量。
怎么放松肌肉呢？
这个倒是不慢，按摩就可以达到这个效果。
女兵们在负重越野之后，肌肉紧绷，也是为了缓解第二天产生酸痛，都会相互之间按摩。
自己按摩自己？
难度系统太大，而且效果不好。
找谁来帮忙按摩，放松肌肉呢？
张陆的脑海中，第一时间就想到了安然。
“安然姐会答应吗？”
张陆不敢肯定，毕竟有些暧昧。
可是自己按摩的目的，只是为了修炼。
就在这时，安然担心张陆，便跑过来看张陆的情况。
张陆听到了脚步声，见到是安然，便撤去了食人树的吞噬气息，避免吓着了安然。
“怎么连饭都不吃了，训练是要得，不过欲速则不达，要学会放一放。”安然柔声道。
张陆也不废话，直奔主题道：“安然姐，我想跟你商量一件事。”
“什么事？”安然有些好奇。
“我不是跟你说过，我在修炼一种全新的格斗术，但是我遇到一个问题。”
张陆继续道：“我需要将肌肉放松下来，只有肌肉彻底放松，我才能打出吞噬一切的一拳。”
“你不会想要叫我帮你按摩吧。”安然冰雪聪明，一下子就想到了，可是下一刻脑袋就跟拨浪鼓似的。
“不行，这绝对不行。”安然一口回绝。
张陆劝说道：“这对我来说至关重要，我要是练成这个格斗术，战力可以飙升一大截。”
“那，那也不行。”安然有些松动了，她还是关心张陆的。
“安然姐，一切为了训练，女兵们也不是经常相互帮忙按摩吗。”
“我也是火凤凰中的一员。我要是学会了这招，田果就不会受伤了，这可是救命的杀招啊。”
“你想想，我们上战场，什么样的敌人都有可能出现，我倒是可以跑，但是你们呢，我得为火凤凰负责。”
张陆很聪明，将问题引到了火凤凰的安全问题上。
安然露出了迟疑。
“安然姐，就按摩而已，你别多想了。一切为了火凤凰。”
“那，那我从哪里开始？”安然沉吟了一下，最终战胜了羞涩，同意了张陆的请求。
“小腹，这个位置很重要，能不能打出吞噬一击，就看这里。”
小腹？
安然有些迟疑，这个部位不好按摩啊。
在前面蹲下来，很不好意思，但是从张陆身后按摩，双手又够不着。
安然一下子踌躇不决。
张陆急于修炼，就在哪里催促了起来。
“安然姐，帮帮忙，这真的很重要。”
“就按摩小腹，不为难的，你就跟平时帮唐心怡她们按摩那样就行了。”
“……我怎么感觉你在想法子占我便宜？！”
安然闷闷的声音传了上来。
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你们慢慢打，我再睡个回笼觉，学姐还在梦中等我呢。